饮食
饮食
油桃每100克含热量44大卡。油桃，在我国的西北部盛产，属于正常的桃子的一个变种，在亚洲和美洲都有分布，有养阴、生津、润燥、活血的功效。
鲜奶可以加热吗
鲜奶可以加热后在饮用。鲜奶加热温度以正好喝为易，温度太高会破坏它的营养，最好喝新鲜牛奶就是每天都送的那种。牛奶加热到130摄氏度时达到全面杀菌，但同时会损失本身含有的营(75)人阅读时间：2024-09-03
苦瓜怎么做不苦
1、将苦瓜，用清水洗干净切成两半，把里面的瓤和籽挖出来，再切片。2、碗里加入盐，破坏苦瓜的细胞液，将苦汁逼出来。3、锅烧开水，将苦瓜放进去烫水，捞出冲凉。4、蒜、干辣椒切段，锅内热(127)人阅读时间：2024-09-03
红贝的做法
用料：红贝4斤、姜4克、香醋20毫升。1、洗净红贝，流水下把红贝的壳刷洗干净。2、刷洗干净的红贝放入蒸锅的篦子上，蒸锅里加水。烧开后再大火蒸5分钟即可。3、蒸熟的红贝，壳会张开(63)人阅读时间：2024-09-03
酸辣白菜怎么做的又脆又好吃
用料：白菜、小米椒、大蒜、陈醋、糖、盐、油、生抽。做法：1、锅里放油，油温升高后放入辣椒和大蒜爆香。2、放入白菜梗，翻炒片刻。3、放入白菜叶一同翻炒。4、加入盐、糖、生抽、(160)人阅读时间：2024-09-03
