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睡眠不好的原因环境也会导致睡不好
睡眠不好的原因有哪些?人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当我们在睡眠的时候，大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。但是有的人的睡眠处于不好的状态中，是什么样的原因..(3)人阅读时间：2022-11-13
睡眠不足的危害？睡眠不足怎么办
睡眠不足对长寿不利，但研究同样显示睡眠时间过多也会有负面影响。睡眠时间超过9个小时的人，比6到8小时的人早死几率多出30%。他们认为睡眠不足会影响健康，而睡眠过多则很可能意..(1)人阅读时间：2022-11-13
睡眠障碍的表现？睡眠障碍有哪些危害
睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。那么睡眠障碍有哪些危害?睡眠障碍有什么表现?让我们跟随特三八网一起..(2)人阅读时间：2022-11-13
泡脚的最佳时间？泡脚的注意事项
“春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，祛湿除暑;秋天泡脚，润肺濡肠;冬天泡脚，丹田温灼。”，这是中医养生书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的，只不过每..(2)人阅读时间：2022-11-07
餐后2小时血糖正常值,餐后2小时血糖高怎么办
对于糖尿病患者来说，每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是餐后2小时的血糖监测是非常重要的，一般餐后血糖都会升高，那么，餐后2小时血糖正常值,餐后2小时血糖高怎么办..(1)人阅读时间：2022-11-07
睡觉手麻是怎么回事？睡觉手麻怎么办
血管遍布我们的身体，里面流淌着鲜活的血液，如果你睡觉的时候压到手了，会导致血液循环不畅，从而引起手麻的症状。正常来说，身体某部位发麻，意味着你身体血液循环受阻，但这并不意味着..(1)人阅读时间：2022-11-03
落枕怎么办？落枕的原因有哪些
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之..(3)人阅读时间：2022-11-03
牙齿松动怎么办？怎样预防牙齿松动？
生活中，我们时常会遇到牙齿松动的情况，如不小心碰撞会导致牙齿松动。那牙齿松动要如何预防呢?牙齿松动可急性引起或慢性缓慢进展，可伴有牙齿疼痛不适，也可不伴有。治疗时应先明..(2)人阅读时间：2022-11-01
舌头烫伤怎么办？舌头烫伤吃什么
平时吃东西太急或者是吃了过热的东西，舌头就容易出现烫到的症状，表现为舌头麻麻的，像针刺了一般，吃东西是舌头的疼痛感会加剧。那么舌头烫伤了要怎么办呢?..(1)人阅读时间：2022-11-01
失眠胸口闷疼会猝死吗？胸口闷堵怎么快速缓解
如果出现了胸口闷的情况的话，虽然此时不知道原因，但是也要尽快的缓解，那么胸口闷堵应该怎么快速缓解呢?长期失眠是很容易导致猝死的，有些人甚至还会觉得胸口闷疼，那么失眠胸口闷..(0)人阅读时间：2022-10-30
女性经期有哪些禁忌？经期生活起居注意事项？
对于女性来说，经期保健极其重要，经期保护好了，身体健康很多;经期没有得到保护，身体会脆弱，那么女性经期有哪些禁忌?经期生活起居注意事项?让我们跟随特三八网一起看看吧!..(2)人阅读时间：2022-10-30
体内垃圾太多怎么办？常吃这几种食物，帮助清除身体垃圾
我们每天都在进食，其中一部分被人体消化吸收了成为营养物质，另一部分就成为垃圾或者毒素。如果这些垃圾或者毒素没有及时排出体外会给身体各个器官造成负担。常吃这4种食物有..(5)人阅读时间：2022-10-28
肝火过旺！常喝“2水”护肝助眠
当我们的肝火过于旺盛时，就出现头晕恶心、口苦、易怒等多种表现，会影响人体的健康;肝脏也是人体中最重要的代谢功能，如果肝火旺盛会导致肝脏的解毒功能以及代谢功能异常，从而体..(4)人阅读时间：2022-10-28
关节炎常见症状有哪些？得了关节炎可以运动吗？
在日常生活当中，关节炎是一种比较常见的骨科疾病，这种疾病也会给患者的日常生活带来一定的影响，所以大家在平时也要多了解一些关于关节炎疾病的相关症状，从而减少对患者身体的伤..(2)人阅读时间：2022-10-25
高血脂的症状有哪些？高血脂平时注意饮食有哪些？
高血脂是常见的“富贵病”之一，会严重的伤害人们的身体健康，容易导致脑梗、心梗等危及生命的情况，高血脂和不良的饮食习惯密切相关，通过饮食调理可以慢慢恢复到正常水..(2)人阅读时间：2022-10-25
高血糖可以吃蜂蜜吗？高血糖能吃紫薯吗？
高血糖的患者在饮食方面要格外注意，很多食物在吃完之后会使血糖上升，使高血糖患者深受其扰。那么，高血糖患者能吃哪些食物大家知道吗？..(1)人阅读时间：2022-10-25
你知道“社交时差”吗?周末假日睡太晚有什么危害？
你知道“社交时差”吗?这是一个术语，指的是我们在工作日时睡觉的时间与周末睡觉时间之间的差异，因为到了周末很多人都会有自由时间，睡到自然醒。据BBC报道，最近的一项..(3)人阅读时间：2022-10-24
患恐惧症的原因？恐惧症的表现
恐惧症不但影响自己的身心健康，还会影响学习、工作和生活。所以，大家一定要注意自己和身边的朋友的身体状况，如果发现有什么不对，一定要及时到正规的医院进行治疗。专家提醒：对恐..(3)人阅读时间：2022-10-24
经常对着电脑，吃什么对眼睛好
上班族经常对着电脑屏幕工作时间过长，视网膜上的紫红质会被消耗掉，从而伤害到眼睛。盘点了一些适合上班族吃的一些食物或茶饮，帮助对抗辐射的侵害，保护好眼睛。让我们跟随特三八..(3)人阅读时间：2022-10-17
嘴唇发白怎么回事？有可能是患上疾病
嘴唇表层皮肤很薄，是属于粘膜的一部分，因此可以反映出血液的颜色。正常的嘴唇应该是淡红色的，如果我们的嘴唇出现了白色，就有可能是患上疾病。平常要细心，及时观察嘴唇颜色的变化..(3)人阅读时间：2022-10-16

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