饮食
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高纤维食物
1、高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，经常食用对人体健康有益。膳食纤维是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质，对人体有着显著的健康益处。2、高纤维食品中含有的杂..(57)人阅读时间：2024-08-01
荠菜怎么做好吃
一、清炒荠菜。1、准备食材：荠菜300克、蒜瓣2个、油2勺、盐2克、蒜泥蚝油酱5克、鸡粉2克。2、荠菜摘掉老根和老叶，洗干净后控水，蒜瓣去皮后切末。3、锅中倒入食用油烧至七成热，..(163)人阅读时间：2024-08-01
绿豆沙冰怎么做
1、准备食材：绿豆50g、白砂糖适量。2、绿豆用清水洗净后，继续用清水浸泡120分钟。3、锅中加入适量的清水，倒入绿豆，水喝绿豆的比例为10：1。4、大火煮沸后转小火煮至绿豆开花。5、..(65)人阅读时间：2024-08-01
咸蛋如何腌制方法
1、准备食材：鸭蛋、盐、八角、花椒少量、高度白酒100克。2、鸭蛋泡在水里一会，时间不要太长，再把鸭蛋表面洗干净。3、洗的时候把有裂痕的鸭蛋挑选出来。把洗好的鸭蛋晾干水分。..(28)人阅读时间：2024-08-01
南瓜米饭怎么蒸好吃
1、准备食材：大米、南瓜、水。2、南瓜去皮切丁备用。3、大米两杯淘洗干净。4、南瓜粒和大米搅拌均匀。5、加入适量的水，上锅蒸20分钟。6、完成。南瓜的优点非常明显，它产量大、..(132)人阅读时间：2024-08-01
冬瓜汤怎么做
用料：冬瓜200克、干淡虾皮1汤匙、小葱1根、小黄姜3片、花生油1汤匙、盐适量、鸡精0.3茶匙、白胡椒粉0.5茶匙。1、冬瓜去皮，洗净，切片2、小葱洗净切葱花3、锅里热油，加入小黄姜片..(61)人阅读时间：2024-08-01
葡萄榨汁要去皮吗
葡萄榨汁不需要去皮。葡萄是常见的水果，可直接食用，也可以用来榨汁喝。葡萄皮和葡萄籽含有一定量的维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，营养价值较高，可以直接食用，所以..(108)人阅读时间：2024-08-01
凉粉的制作方法
用料：凉粉500克、辣椒2克、蒜2克、醋3克、糖1克、酱油3克、香油2克。1、凉粉买回来后先用水冲洗，再用刀切块或切条。2、辣椒洗净切粒，蒜去皮切碎备用。3、将一勺醋、一勺酱油、..(23)人阅读时间：2024-08-01
新鲜竹笋怎么做好吃
1、猪肉丝里加入1克盐，黄酒和生粉抓匀，腌制20分钟。2、把胡萝卜去皮，竹笋去壳，和青椒一起洗净切成丝。3、热锅倒油，热油倒入猪肉丝，煸炒至变色捞起，再把青椒煸炒至变色捞起。4、锅..(90)人阅读时间：2024-08-01
炸薯条用什么粉
淀粉。薯条做法：准备土豆3个、淀粉适量、盐适量、胡椒粉适量。1、土豆切成均匀的细长的小条。放水里泡出多余淀粉。2、起锅烧水，热水里放两克盐。放入薯条，把薯条煮到变色。3、..(141)人阅读时间：2024-08-01
家常葱花饼最快速做法
主料：面粉300克、水80克、清水120克、盐1小勺、葱1棵、油适量。1、把面粉放盆里，加适量开水，把三分之一面粉用筷子搅成絮状，静置片刻，让烫面晾凉。2、添加清水，把剩余的面粉用筷子..(110)人阅读时间：2024-08-01
新鲜蒲公英怎么吃好
1、凉拌蒲公英：摘取鲜嫩蒲公英叶子，清洗干净后，用开水烫10分钟左右，然后根据口味，加上各种调料凉拌即可食用。2、蒲公英蘸酱：取鲜嫩的蒲公英叶子，清洗干净，用淡盐水浸泡1~2小时，取出..(83)人阅读时间：2024-08-01
双阳区美食
1、酱骨头：酱骨头算是东北的一道传统名菜。根据主料的不同有酱脊骨、酱排骨和酱棒骨。酱骨头吃起来酱香浓郁、肥而不腻、回味悠长。2、锅包肉：锅包肉是一道东北名菜，光绪年间由..(144)人阅读时间：2024-08-01
顺城区美食
1、苏耗子：苏耗子，又称“粘耗子”，“苏叶饽饽”。苏耗子是满族的风味面食。制作时将粘高梁米或糯米以水浸泡后磨成粘米面，将小豆煮熟捣成泥做成豆馅，包进粘米面擀成的圆饼中，外用..(128)人阅读时间：2024-08-01
石渠县美食
1、红烧饼：红烧饼是小麦面制成的空心食品，闻着香、吃着脆。它是用30%的发酵面和未发酵的白面和在一起，并掺以少许麻油、碱面，以擀槌擀开，内包以油心，外上搭涮，撒以芝麻，烧烤而成。2..(105)人阅读时间：2024-08-01
深泽县美食
1、深泽肉糕：深泽西河肉糕起源于河北深泽县西河村，创始人是晚清时期西河村的李洛提，俗称西河肉糕，闻名衡水、保定、任丘、石家庄、天津、北京等20多个县市，位居深泽“美食三绝”..(122)人阅读时间：2024-08-01
冰皮月饼的做法及配方
用料：冰皮月饼粉100克、月饼馅、拿铁粉。做法：1、冰皮月饼粉边加热水边搅拌。2、揉成面团切四份揉成团。3、加入各种颜色的拿铁粉。4、包入馅料。5、用模具压出形状即可。..(142)人阅读时间：2024-08-01
猪爪烧汤怎么做好吃
猪爪烧汤做法：1、准备材料：猪蹄１个、黄豆１大把、花生十几颗、黄酒１大勺、生抽１小勺、丁香５个、葱姜适量、八角１个。2、猪蹄洗干净后冷水下锅，煮十来分钟去血沫。3、黄豆提前几个小时..(28)人阅读时间：2024-08-01
糯米丸子蒸多长时间
如果类似于汤圆大小，在开锅后，需要大火蒸10-15分钟左右。如果是类似于四喜丸子，红烧狮子头的肉丸，需要在开锅后，大火蒸25-30分钟左右。将筷子扎入丸子中，看一下里面馅是否成熟即可..(103)人阅读时间：2024-08-01
佛手果怎么吃
泡水喝：佛手果洗净后切成片状晾干，在需要的时候每次取5~10克，放在玻璃杯中，加入适量冰糖，用沸水冲泡后代茶饮用。腌着吃：用清水把佛手果洗净，再切成薄片，放在玻璃瓶中，每放一层就放一..(85)人阅读时间：2024-08-01
