饮食
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菜干的功效与作用
菜干用新鲜的白菜晒干而成，其既可贮存作长年食用，经太阳晒后，吸收了日光的紫外线，含丰富A、B族、维生素C和纤维素，能消除内火、清热益肠，仲秋闷热日时宜用菜干煲粥、煲汤，是岭南地..(116)人阅读时间：2024-08-18
茄子的功效与作用
1、清热解暑：茄子属于寒凉性食物，有清热活血，消肿止痛的功效，夏天食用，有助于清热解暑，对于易长痱子的人特别适合；每天坚持服用蒸茄子，长期下来，有治疗内痔出血，改善便秘的功效。2、降..(68)人阅读时间：2024-08-18
鸽子炖红萝卜的功效
1、提高免疫：幼鸽炖胡萝卜汤中带有丰富多彩的蛋白，而蛋白是修建和修补人体的关键原材料，身体的生长发育及其损伤体细胞的修补和升级，都不可或缺蛋白。因而适当吃鸽子炖胡萝卜汤，..(97)人阅读时间：2024-08-18
红糖水的作用与功效
1、镇定消炎：赖氨酸、苹果酸等微量元素在红糖中非常丰富，可以灭杀大部分的细菌，达到消炎的效果。有炎症的患者，喝红糖水能起到辅助治疗的效果。2、美容养颜：红糖中含有的氨基酸、..(100)人阅读时间：2024-08-18
威士忌的营养价值
威士忌的热量为252大卡（100毫升），含有不少的营养成分，主要材料是水分，大麦、黑麦、燕麦、小麦、玉米，其中富含碳水化合物、单宁、乙醇、维生素、黄酮类物质等微量元素，适当饮用具有..(97)人阅读时间：2024-08-18
薄荷叶含有哪些营养成分
薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、柠檬酸、鞣质、莰烯、蒎烯等。薄荷芳香辛散、其清香气味能够刺激神经，对人的生理和心理产生影响，加快思维活动，提神醒脑、除烦去闷。所含的薄荷油..(115)人阅读时间：2024-08-18
山楂有哪些的功效作用
健胃消食：山楂中含有大量的酸性物质，适量食用可以帮助提高人体胃蛋白酶活性，从而可以促进食物的消化，其次，山楂中含有大量的维生素，食用之后可以促进人体食欲，具有一定健胃消失的作..(26)人阅读时间：2024-08-18
紫苏蒸螃蟹什么作用
1、减轻寒性：大闸蟹性寒，而紫苏叶性温、味辛，有很好的驱寒功效，在蒸大闸蟹的时候，在下面垫一张紫苏叶，能够减轻寒性。2、除腥：紫苏含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、丁香油酚等挥发油，不..(114)人阅读时间：2024-08-18
山药蒸着吃有什么效果
健脾养胃：山药中含有淀粉酶等多种酶，对肠胃消化有一定的帮助，可以帮助食物的消化与吸收，起到健脾养胃的功效。生津益肺：山药中含有皂甙、粘液质，适当的食用，有生津、滋养、益肺的作..(26)人阅读时间：2024-08-18
紫菜蛋花汤的功效作用
1、改善记忆力：紫菜中含有丰富的维生素B12，这种维生素只有在微生物中才能够合成，维生素B12具有活化氨基酸并促进核酸合成的功能，同时还能够维持神经组织细胞的正常代谢和功能，因..(153)人阅读时间：2024-08-18
山药皮煮水功效和作用
山药皮煮水并没有什么特殊的作用，生活中也不建议用山药皮煮水喝。山药皮中主要是含有一些粗纤维和铜、磷等矿物质元素，如果想要吸收这些营养，一般在吃山药的时候不要削皮、连着..(156)人阅读时间：2024-08-18
猪蹄吃了有什么好处
1、补充能量：猪蹄的热量高，同时也含有脂肪以及多种营养物质，适量吃猪蹄能给机体补充能量，维持机体的正常功能运作，同时猪蹄中的脂肪还能为需要有机溶剂的营养成分提供溶剂，有利营..(164)人阅读时间：2024-08-18
白凉粉可以做什么甜品
百香果白凉粉材料：白凉粉，百香果，水，糖，蜂蜜和桂花。１、将白凉粉倒在容器内，加入适量的糖和已经切好的百香果。２、加入适量开水，并不断搅拌均匀，直到成为糊状。３、待容器中的白凉水冷却..(123)人阅读时间：2024-08-18
鲃鱼做法
茶熏鲃鱼、红烧鲃鱼、清蒸鲃鱼、水煮鲃鱼、酸菜鲃鱼。用料：茶叶２０克，姜４。５片，盐４。５克，淡酱油２勺，老抽２匙，料酒２勺，葱１根，蒜头１头，糖（腌渍）５０克，糖（熏）２０克，胡椒面，花椒粉适量，新鲜鲃鱼１条。做法：１、鲃鱼斜切刀..(146)人阅读时间：2024-08-18
虾蒸蛋怎么做好吃又嫩
材料：鸡蛋、虾、料酒、盐、油。１、鸡蛋打散，倒入冷白开。搅拌，放入适量盐和料酒。２、把蛋液表面气泡用勺子撇掉。锅内水烧开，把蛋液放入锅内蒸。３、剪掉虾须，剥掉虾壳，除去背部和肚子..(61)人阅读时间：2024-08-18
家常做法熟吃三文鱼
熟吃三文鱼食材：三文鱼，调料：葱姜蒜，生抽，料酒，醋，盐，糖。１、鱼先解冻，用料酒腌制一下去去腥。２、盘中放面粉，把鱼均匀的沾上薄薄一层面粉。一是煎时不粘锅，二是能锁住鱼中养分，三是烹时能..(11)人阅读时间：2024-08-18
怎么腌制李子又脆又好吃
腌制李子用料：李子，白糖，盐。１、我们把准备好的李子清洗一下，这样可以把李子上面的脏东西都洗掉，准备李子２斤放在水中，再加上一把面粉清洗干净，把李子洗干净捞出来晾干水分，洗好之后在..(88)人阅读时间：2024-08-18
炒韭菜怎么做
１、韭菜洗净切成长段。２、锅中热油爆香蒜、姜丝，把韭菜倒入锅中翻炒。３、炒至韭菜断生，加入适量盐、适量鸡精。４、加入适量生抽翻拌均匀即可。韭菜，别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人..(82)人阅读时间：2024-08-18
秋葵焯水后能过夜吗
不能。秋葵虽然不会变质，但是放置时间过长会导致秋葵的口感和营养成分大大下降，而且秋葵作为蔬菜会含有一定的硝酸盐，在细菌的作用下硝酸盐会转化为亚硝酸盐，食用会对人体造成伤..(82)人阅读时间：2024-08-18
鸡汤有腥味怎么去掉
在汤中放一块生姜，再炖一会儿即可。或者加点醋。下次炖鸡要注意先除腥。除腥方法：1、清理鸡的时候，要把鸡屁股切掉，并将鸡身内外黏附的血块内脏挖干净。2、鸡肉要先放在开水里烫..(45)人阅读时间：2024-08-18
