饮食
肉烧春笋怎么做好吃
1、准备食材:五花肉、春笋、冰糖、大葱、大蒜、八角、料酒、红烧酱、油、盐、植物油。2、五花肉切成小块。3、春笋切成小块。4、春笋水煮几分钟,捞出。5、油锅加热,放入冰糖。6..(71)人阅读时间:2024-08-28鸡蛋白可以做什么美食
鸡蛋白可以做:1、雪白牛奶炖蛋:细砂糖倒入牛奶,开火搅拌至糖融化后熄火晾凉,倒入蛋清,搅拌均匀后过滤,把滤好的奶液倒入碗中,用勺子撇去泡泡,盖上保鲜膜,并用牙签扎几孔,放入蒸箱,蒸15..(49)人阅读时间:2024-08-28担担面的做法
担担面的做法:1、准备材料:面条300克、肉末200克、芽菜200克、花生碎200克、白芝麻30克、油酥黄豆100克、油菜100克、葱花15克、盐3克、糖6克、香醋6克、香油5克、猪油5克、料..(84)人阅读时间:2024-08-28圆椒怎么炒着好吃
炒圆椒的做法:1、准备材料:鸡杂两副、圆椒3个、姜6片、葱4棵、盐适量、糖少量、生粉适量、酱油适量、黄豆酱半茶匙、白酒1茶匙。2、鸡心、鸡肝切片,鸡胗切花,加糖、生粉、黄豆酱..(143)人阅读时间:2024-08-28芥菜叶怎么做好吃
一、清炒芥菜。1、准备食材:芥菜、花生米、蒜头、盐、鸡精。2、将叶子扒下来,浸泡淡盐水去农残。3、抓一小把花生米,炒锅适量油,小火,把花生米炒熟,捞出备用。4、将菜叶和菜帮子分..(47)人阅读时间:2024-08-28金雀花怎么做好吃
金雀花的做法:1、准备材料:鸡蛋3个、金雀花100克、盐适量。2、金雀花用清水清洗干净,沥干水分。3、加入鸡蛋和适量盐,搅拌均匀。4、炒锅烧热油,小火倒入金雀花蛋液煎透。5、两面..(61)人阅读时间:2024-08-28黑布李子果的作用与功效
1、促进消化:黑李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而能促进消化、增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。2、改善贫血:黑李子中含有丰富的..(159)人阅读时间:2024-08-28红参炖鸽子功效
功效:红参炖鸽子汤具有养心安神、补脑、补元气、提高免疫力的作用,鸽子属于高蛋白低脂肪的食物,营养丰富,吸收率好,含有优质蛋白,而且脂肪含量比较低,容易消化。红参富含人参皂苷,胡..(132)人阅读时间:2024-08-28玉米的功效
1、缓解便秘:玉米中的维生素B6、烟酸等成分具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可缓解便秘、肠炎等。2、降低胆固醇:玉米中亚油酸的含量高达60%以上,和玉米胚芽中的维生素E起..(15)人阅读时间:2024-08-28黑毛茶有什么功效
1、延缓衰老:黑毛茶中富含的一些氨基酸等营养物质可以清除细胞的老化物质,从而延长细胞的寿命。2、促进消化:黑毛茶当中含有人体所需的磷脂等物质,有利于帮助通顺肠道,从而达到促..(118)人阅读时间:2024-08-28鱼油的功效
1、平衡情绪:鱼油中含有DHA和EPA,具有平衡情绪,改善不良情绪的作用,还可以缓解眼部疲劳,预防眼部的疾病。2、降血脂:鱼油中富含DHA和EPA,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,有效降低..(123)人阅读时间:2024-08-28牛油果和香蕉酸奶吃的好处
1、改善口味:香蕉酸奶中牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸,营养价值比较丰富,但牛油果的口味一般不是很好,而香蕉和酸奶口感香甜,适当加一些香蕉和酸奶可以提高牛油果的整体味道。2、..(153)人阅读时间:2024-08-28黑豆熟地水功效是什么
保持活力:黑豆之中带有丰富多彩的维他命,在其中维他命e族和b族,成分是最大的,维他命,e的成分要比肉类食品高于5-7倍上下,维他命e是一种非常关键的维持青春年少健体的一种物质。排..(22)人阅读时间:2024-08-28金桔的作用有些什么呢
1、美容护肤:金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。2、补充营养:果实含有丰富的维生素C、金桔甙、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素..(139)人阅读时间:2024-08-28牛油果核的功效有哪些
1、促进排便:牛油果的果核中富含膳食纤维,膳食纤维能推动肠胃的蠕动,有利于食物消化,适量食用可以促进排便,能有效缓解便秘症状。2、美容养颜:牛油果中含有多种维生素、微量元素,还..(42)人阅读时间:2024-08-28鱼头豆腐汤不放生姜可以吗
鱼头豆腐汤可以不放生姜,制作鱼头豆腐汤时加入生姜,可以帮助去除鱼头中所带有的腥味,避免做出来的鱼头豆腐汤口感不好,降低食用价值。只要能通过别的材料和做法能够帮助鱼头去掉..(123)人阅读时间:2024-08-28鱼干的功效与作用有哪些
鱼干中含有不少的矿物质,尤其是钙和磷元素,而钙可以促进骨骼生长,并且是构成骨骼的重要物质,而磷与钙则起协同作用,共同帮助身体补充钙元素,强化骨骼,有助于身体长高,预防骨质疏松,合..(79)人阅读时间:2024-08-28排骨冬瓜汤有什么功效
1、增强体质:排骨冬瓜汤中含有大量人体所需的维生素,包括维生素A、B族维生素、维生素E等,这些维生素是人的身体正常运转必不可少的营养元素,摄入足量的维生素,能够调节神经,使细胞..(80)人阅读时间:2024-08-28夏天吃冬瓜有什么好处
1、润肤美容:冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。2、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发..(103)人阅读时间:2024-08-28柚子皮放冰箱可以去味吗
柚子皮中含有柚皮甙、新橙皮甙等挥发油物质,会散发出浓郁的柑橘柚香味,这股味道能掩盖冰箱中肉类、蔬菜类等其他食物散发的异味,但只要将柚皮拿走,冰箱中的异味仍然存在,因此柚子..(144)人阅读时间:2024-08-28